Du bist dir nicht ganz sicher was es jetzt braucht?
Hier kannst du dir ganz einfach ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren.
Kreativität, Liebe und Begeisterung statt Leistungsdruck, Stress und Angst.
Können wir es schaffen, unserem Leben eine Wende zu geben?
Gefühl der Überforderung, Erschöpfung, psychischer und physischer Zusammenbruch, Schlafstörungen, Depressionen, Ängste, Gedanken der Sinnlosigkeit, Gefühle der Trauer, Aggression oder innere Leere.
Mangel an Begeisterungsfähigkeit, Liebe, Mitgefühl oder Verlust an Kreativität und Leidenschaft.
Ein Sehnen nach sinnstiftenden Gedanken und Visionen, der menschlichen Nähe, Gemeinschaft, Fülle und dem Glück des Lebens ?
Nicht direktive Gesprächsbegleitung, lösungsorientiertes Focusing
und die Weisheit der Yogaphilosophie - für Menschen von Heute
Gewöhnlich verhalten wir uns nach den alten bisher tauglichen, oder in der Kindheit erlernten Mustern und bedienen sie, um alle unsere Lebensprobleme zu lösen. Doch irgendwann kommt eine Zeit, in der diese nicht mehr greifen. Das äußere Leiden wächst - später das innerliche. Die Psyche hört auf zu arbeiten. Die Seele beginnt zu verhungern. Unsere Gedanken werden ruhelos und finden kein Ziel mehr.
Das Gehirn beginnt Gefühle der Liebe der Zuversicht und des Vertrauens zu "vergessen", da sie nicht mehr "geübt" werden. Wir verlieren den Zugang zu unserer Fähigkeit zur Erneuerung, zu unserem Selbstvertrauen und unseren Visionen.
Unsere ureigenen Ängste, bei jedem in einer anderen Schattierung, setzen ein. Werden früher oder später unkontrollierbar. Lassen uns keine Wahl mehr. Alles in, oder um uns herum, zerrinnt, zerfällt oder stürzt ein. Und doch ist das genau das, was uns jetzt überhaupt noch dazu aufrüttelt, Überforderungen zu identifizieren und uns neu zu orientieren.
Die Angst oder der Zweifel kann hier so groß sein, dass Menschen sich nicht vorstellen können, dass sie eine bisher nicht gekannte Fähigkeit zu Gefühlen haben, die sie über das Wasser der Verzweiflung tragen. Sie verzagen und bleiben - mit oder ohne Medikamenten- im Leid gefangen.
Aber ist es doch möglich, diese Hindernisse als solche zu erkennen ?
Die Neurobiologie, die Gesprächspsychologie, die integrale Psychologie sowie das Yogasutra betonen, wie wichtig dabei für uns Menschen die Beziehung zu anderen ist. Nicht ein " Kopf hoch das wird schon wieder" oder"...hab dich nicht so...Was dich nicht umbringt, macht dich stark"
All das sind keine Sprüche mehr für unsere Gesellschaft, die so augenscheinlich schwankt zwischen alten Normen und neuen Werten.
Die Begegnung in gegenseitiger Akzeptanz und Offenheit wird neue Wege ebnen und
umfassendere Sichtweisen erschließen können.
Werte der Gesprächspsychologie:
Gesprächstherapie stellt das Erleben des Klienten in den Mittelpunkt der personzentrierten Arbeit. Hauptziel der Gesprächstherapie ist es, das Vertrauen in die eigene Person des Klienten, in sein eigenes Gefühl und seine Intuition wieder herzustellen. Wichtige Grundwerte sind dabei Unabhängigkeit und Selbstbestimmung - Werte, die nur in einem offenen und akzeptierenden Klima gedeihen können. Voraussetzung dafür sind jene Grundhaltungen, die Carl Rogers als Kongruenz (Echtheit), bedingungslose Akzeptanz (Wertschätzung) und Empathie (Einfühlung) beschrieben hat:
Empathie:
Einfühlendes Verstehen kann dem Klienten helfen, eine offenere und verständnisvollere Beziehung zu seinem eigenen Wahrnehmen und Erleben aufzunehmen.
Akzeptanz: Meint echte positive Zuwendung und Wertschätzung. Nur wenn der Klient sich als Person angenommen fühlt, wird es ihm möglich sein, in seinen eigenen Empfindungen und Wahrnehmungen neue Bedeutungsinhalte akzeptierend zuzulassen.
Kongruenz: der Therapeut ist bereit, offen eigene Empfindungen mitzuteilen. Diese Grundhaltung ermöglicht es dem Klienten, sich seinem inneren Geschehen zuzuwenden und sich damit in der Selbstachtung positiv zu verändern.
Gesprächs- und Focusing Psychologie beinhaltet auch ein Erkunden und Erproben von anderen Methoden.
Mein Angebot an Möglichkeiten umfasst für Sie, neben dem Gespräch :
Einzelstunden
Ihrer Privatsphäre bleibt völlig gewahrt. Es besteht die Schweigepflicht für Therapeuten!
Dein mitverantwortlicher Werte-Beitrag
Erstgespräch kostenfrei 25 Min.
Einzelstunden / Richtwerte : 60 Min. 80 € - 150 € / 75 Min. 100 € - 180 €/ 90 Min. 120 € - 200 €
Ich orientiere mich am neuen ökonomischen Handeln. Erfahre mehr unter Kosten & Werte
Privatversicherungen erstatten teilweise oder ganz die Kosten für Heilpraktiker der Psychotherapie ( HpG )
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